Необходимые меры профилактики в осенние – зимний период.

Так уже сложилось, что в осенние месяцы начинается эпидемия гриппа. Во первых, это заболевание распространяется воздушно – капельным путем.

Поэтому достаточно поговорить или просто постоять близко от больного человека, чтобы вирусы перебрались к вам. Во – вторых, вирусы способны сильно изменяться, поэтому трудно выработать против них иммунитет. В – третьих, противостоять гриппу может только очень сильная иммунная система.

Неприятные симптомы

Вирусов гриппа три: А, В, С. Вирус А самый опасный, С особенно не приятен для малышей. А вот эпидемию чаще всего дает вирус В.

Эпидемиологи постоянно наблюдают за поведением вирусов гриппа и каждый год модифицируют вакцину.

Грипп всегда начинается внезапно: резко повышается температура, появляется сильная головная боль, боли в мышцах, ломота в суставах. Это происходит из-за того, что вирусы выделяют токсины, отравляющие организм. Затем могут присоединиться першение в горле, кашель, насморк.

Все это длится не менее 7-10 дней.

Если температура держится долго или не снижается, могут присоединиться осложнения – отит, гайморит, фронтит, менингит, пневмония и др. начинать лечение нужно как можно быстрее, чтобы не дать вирусу «разгуляться» и обойтись без осложнений.

При первых признаков гриппа сразу примите 2 таблетки ремантадина (или другого противовирусного препарата) закапать в нос интерферон или заложите в носовые ходы оксолиновую мазь. Не помешает вам и хорошая доза аскорбиновой кислоты (примерно 1 грамм). Показан постельный режим и обильное питье: клюквенный морс, чай с лимоном, медом, с малиной. Для профилактики в период болезни используйте фитонциды (чеснок).

Чудо – вакцины

для профилактики гриппа созданы специфические вакцины. Вакцина защищает от гриппа. Её эффективность примерно 80%. И все – таки детишкам, пожилым и тем, кто по роду деятельности часто контактируют с людьми, такая защита необходима. Не зависимо от того сделали вы прививку или нет соблюдайте меры предосторожности: ежедневно закапывайте в нос интерферон, принимайте дибазол, аскорбиновую кислоту. Хорошо, если в вашем ежегодном меню почаще будут присутствовать свежий лук, чеснок (они богаты фитонцидами, которые весьма губительны для вирусов гриппа и других ОРВИ).