Инструктор по физической культуре

Добрый день!

Это страничка инструктора по физической культуре.

Уважаемые родители!

В нашем детском саду внимательно относятся к здоровью Ваших детей. Заряд бодрости, активности и позитива малышам подарит утренняя зарядка, гимнастика и подвижные игры.

Я, Орлова Анастасия Георгиевна, инструктор по физической культуре МАДОУ«Детский сад № 28» рада приветствовать Вас на моей страничке! Окончила Западно- Сибирский  Государственный колледж, специальность педагог по физической культуре, профиль «Физическая культура».

Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,
сделайте его крепким и здоровым:
пусть он работает, действует, бегает, кричит,
пусть он находится в постоянном движении.
                                                                            Ж.Ж.Руссо

Инструктор  по физической культуре осуществляет физкультурно  – оздоровительную работу с воспитанниками детского сада,

А это:

  • утренняя гимнастика;
  • физкультурные занятия в зале;
  • физкультурные занятия на прогулке;
  • спортивные досуги, праздники, развлечения.

По вопросам физического воспитания вашего ребенка обращайтесь к инструктору по физическому воспитанию Орловой Анастасии Георгиевне, Я всегда рада Вам помочь!

  • Консультации для родителей
  • Консультации для педагогов
  • Задачи физического воспитания
  • Зарядка – это весело Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним!
  • Физкультура для детей 4-5 лет В этом возрасте надо обратить особое внимание на развитие стопы, так как при неблагоприятных условиях может начать формироваться плоскостопие. Зарядка должна состоять из 4-5 физкультурных упражнений с 5-6 повторениями. Начинаем тренировку с небольшой разминки - ходьба на носках, а затем пятках в течение 30 секунд (это хороший способ профилактики плоскостопия), а уже затем переходить к основной части занятий.
  • Физкультура для детей 5-7 лет В этом возрасте имеет смысл начинать обращать внимание на дыхание ребёнка - во время выполнения упражнений делать выдох, при возвращении в исходное положение - вдох. А так же не забывать о формировании стопы и позвоночника.
  • Физкультура для детей 3-4 лет В этом возрасте во время выполнения физкультурных упражнений надо начинать следить за правильной осанкой (особенно положение стоп и позвоночника). Правильное положение стоп - носки разведены немного шире, чем пятки, ребёнок опирается на всю поверхность стопы, а не отдаёт предпочтение внешнему или внутреннему краю. Для правильного формирования позвоночника надо следить, чтобы плечи были на одном уровне, и туловище не наклонялось влево или вправо без необходимости. Голову ребёнок не должен сильно наклонять вперёд или запрокидывать назад - взгляд направлен прямо. Тренировка состоит из 3-4 упражнений по 4-6 повторений.
  • Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой – он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятия в скучный урок
  • Закаливание детского организма Пусть всегда будет солнце! Родители должны знать назубок: солнечный свет совершенно необходим для нормального развития ребенка. Возникающие при его недостатке нарушения естественного образования витамина Д в коже, расстройства фосфорно-кальциевого обмена приводят к заболеванию рахитом, ослаблению всего организма. Вместе с тем избыток солнечных лучей также неблагоприятно отражается на детском организме. Следовательно, рекомендации о разумном использовании облучений должны особенно тщательно выполняться по отношению к детям.
  • Игры нашего двора
Поделиться с друзьями:
^ Наверх