Первое блюдо
Суп фасолевый (1 порция – 200 гр.)
Фасоль – 7 гр.
Картофель – 60 гр.
Лук репчатый - 9,5 гр.
Морковь – 15 гр.
Масло растительное – 2 гр.
Масло сливочное – 2 гр.
Вода или бульон – 160 гр.
Технология приготовления:
Картофель нарезаем кубиками, морковь и лук шинкуем и пассируем на масле. Фасоль перебираем, промываем, замачиваем на 1,5-2 часа и варим в той же воде при слабом кипении до готовности. В кипящую воду добавляем картофель, варим 5-7 минут, добавляем пассированные овощи, отварную фасоль и доводим до готовности. В конце варки добавляем соль, зелень сухую.
Суп гороховый с гренками на курином бульоне (1 порция – 200 гр.)
Горох – 24 гр.
Морковь – 16 гр.
Картофель – 40 гр.
Лук репчатый – 7,6 гр.
Масло растительное – 2,5 гр.
Хлеб пшеничный – 12 гр.
Масло сливочное – 2,5 гр.
Вода или бульон – 160 гр.
Технология приготовления:
Горох перебираем, моем, кладем в холодную воду на 30-40 минут и варим в той же посуде без соли под закрытой крышкой до размягчения, добавляем пассированные овощи и варим до готовности. Затем протираем, кладем соль и доводим до кипения. Падем с гренками.
Гренки готовим так: пшеничный хлеб нарезаем кубиками (10х10 мм), выкладываем на противень и подсушиваем до хрустящего состояния в духовом шкафу.
Солянка мясная (1 порция – 250 гр.)
Говядина – 40 гр.
Колбаса – 18,4 гр.
Масло сливочное – 5 гр.
Томатная паста – 3,7 гр.
Мука – 3,7 гр.
Капуста свежая – 31,2 гр.
Лук репчатый – 12 гр.
Огурцы консервированные – 22,5 гр.
Сахар – 1 гр.
Масло растительное – 4 гр.
Сметана 15% - 9 гр.
Вода или бульон – 200 гр.
Технология приготовления:
Отварное мясо и колбасные изделия нарезаем кубиками или мелкими ломтиками. В кипящий бульон кладем мелко нашинкованную капусту, варим 5-7 минут, добавляем пассированные лук, томат-пасту и припущенные нарезанные ломтиками консервированные огурцы. Варим до готовности.
Солянка из птицы (1 порция – 200 гр.)
Куры – 24 гр.
Масло сливочное – 3 гр.
Томатная паста – 2,5 гр.
Лук репчатый – 14,2 гр.
Огурцы консервированные – 21,8 гр.
Масло растительное – 2 гр.
Сметана 15% - 6 гр.
Вода или бульон – 180 гр.
Технология приготовления:
В кипящий бульон кладем пассированные репчатый лук, томат-пюре, припущенные огурцы (5 минут). На медленном огне доводим до готовности и вводим нарезанную отварную птицу и прокипяченную сметану. Можно добавить сухую зелень.
Борщ «Белорусский» (1 порция – 200 гр.)
Свекла – 37,5 гр.
Картофель – 40 гр.
Морковь – 10 гр.
Лук репчатый -9,5 гр.
Томатная паста – 2 гр.
Масло сливочное – 3 гр.
Мука – 1,5 гр.
Сахар – 1,2 гр.
Вода 160 гр.
Говядина – 8 гр.
Сосиски – 5,2 гр.
Сметана 15% - 5 гр.
Технология приготовления:
Свеклу варим в кожуре или запекаем в духовке, очищаем и нарезаем соломкой. В кипящий бульон кладут нарезанные кубиком картофель, доводят до кипения, добавляют пассированные овощи и томат-пасту. В конце вводят свеклу, нарезанные готовые мясные ингредиенты (мясо отварное и сосиски) и пассированную муку, разведенную водой или бульоном, сахар, соль. Доводим до кипения. В конце варки вводим прокипяченную сметану и сухую зелень.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!